Хүн амьдралынхаа гуравны нэг орчим хувийг унтахдаа зориулдаг бөгөөд ингэснээр бие бүрэн сэргэж чаддаг. Мөн унтах үед биеийн тав тухтай байдал, зөв байрлал нь амралт, эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг. Гудас бол биеийн зөв байрлалыг хадгалахад шаардлагатай чухал зүйл юм.
Гэхдээ үүнийг хэрхэн, хаанаас сонгох вэ? "O, матрас" онлайн дэлгүүр нь унтах чанартай олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгодог тул худалдан авагчид хэмжээг нь шийдэж, мэргэжилтнүүдийн ерөнхий зөвлөмжийг харгалзан үзэх хэрэгтэй.
Гудас сонгохдоо өгөх 5 ерөнхий зөвлөгөө:
1. Боломжит хэрэглэгчийн нас бол гол шалгууруудын нэг юм. Жил бага байх тусам загвар илүү хатуу байх ёстой. Хүүхдүүдийн яс амархан гажигтай байдаг тул 3-аас доош насны хүүхдүүд хамгийн хатуу загварыг худалдаж авах шаардлагатай байдаг (тэдгээрийг ихэвчлэн кокосын кокироор хийдэг). 3-7 настайгаас хэт их хатуу байдал нь ашиггүй, учир нь хүүхдэд таагүй мэдрэмж төрж болзошгүй тул дунд зэргийн эсвэл хаваргүй байх нь сайн сонголт байх болно.
2. Өсвөр насны хүүхдүүдэд дунд зэргийн хатуулагтай бүтээгдэхүүн дээр унтахыг зөвлөж байна.
3. Нас ахих тусам судас, үе мөчний гэмтэлд илүү мэдрэмтгий болдог тул 35-аас дээш насны хүмүүс илүү зөөлөн гудасыг анхаарч үзэх боломжтой.
4. Нуруутай холбоотой асуудлууд (жишээлбэл, сколоз) нь эрс шийдэмгий арга хэмжээ шаарддаг - хатуулаг нэмэгдэх нь сайн урьдчилан сэргийлэх болно.
5. Мөн худалдан авагчийн өндөр, жинг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Нимгэн хүмүүс зөөлөн загвар дээр унтах хэрэгтэй, эс тэгвээс биеийн жин багатай тохиолдолд матрас нь нугалж, муруй нурууг үүсгэдэггүй. Бүтэн хүний хувьд эсрэгээрээ - зөөлөн бүтээгдэхүүн нь дундуураа нугалж, доод нуруугаа бүхэл биеийн түвшингээс доогуур доошлуулдаг тул хатуу гудас хэрэгтэй болно.
Гудасны үндсэн гурван чанар
Худалдан авах үед олон хүмүүс матрасны үнээс эхэлдэг боловч энэ нь буруу юм. Хямдхан бүтээгдэхүүн нь ерөнхий шинж чанаруудтай нийцэхгүй тул ерөнхий сайн сайхан байдал, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Гудас нь ортопед байх ёстой. Гэхдээ загвар нь таны физик өгөгдөлд нийцсэн тохиолдолд бүрэн хэмжээний ортопед нөлөө үзүүлдэг. Дараа нь унтах үед шаардлагатай цусны эргэлт, булчингийн тайван байдал, нурууны зөв байрлалыг хадгалах болно.
Гудасны ашиглалтын шинж чанар, хүний нурууны нөхцөл байдал нь боломжит хэрэглэгчийн жин, нас зэргийг харгалзан дангаар нь сонгосон хөшүүн чанар нөлөөлдөг.
Гэхдээ ашиглалтын хугацаа нь матрасыг дүүргэх материалаас хамаарна. Сайн загвар үйлдвэрлэхэд байгалийн дүүргэгчийг ашигладаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд аюулгүй байдал, аюулгүй байдлыг хангах үүрэгтэй. Гэхдээ ийм бүтээгдэхүүн илүү их өртөгтэй байх болно.
Гудас гэж юу вэ: булагтай ба булаггүй
Гудасны суурийн хувьд булаг шанд эсвэл цул материалыг байрлуулж болох төв цочрол шингээгч блокыг үргэлж ашигладаг.
Хаврын загварт булагуудын нягтрал нэг м тутамд 100-1000 хооронд хэлбэлздэг бөгөөд хамгийн сайн бүтээгдэхүүн нь нэг боомтод 2000 хүртэлх булаг шандтай байдаг бөгөөд хоорондоо давхцахад янз бүрийн материалыг ашиглаж болно.
Хаваргүй гудас нь ямар ч булаггүй байдаг. Монолит нь нэг давхаргаас бүрдэх ба зөөлөн, хатуу чигжээсийг нэгтгэж нэгтгэж болно. Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй байгалийн латексыг байгалийн дүүргэгч болгон ашигладаг. Энэ нь харшил үүсгэдэггүй, уян хатан, унтах тохь тухтай байдаг.
Гудас худалдаж авах нь сайн амрах, эрүүл мэндээс шалтгаалах хариуцлагатай шийдвэр юм. Сонгохдоо та нуруу, ерөнхий сайн сайхан байдалд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд бие даасан үзүүлэлтүүдийг харгалзан үзэх хэрэгтэй.
